2014年1月24日 星期五

燕麥巧克力能量塊

 

網上搜尋到的方子,先謝謝-君之的不藏私的好方子。我做了他5倍的量,屯集起來給家人當悠閒時或夜晚熬夜時補充能量的營養餅乾。

材料:

燕麥 500g 低粉 150g 奶油 300g(我用了奶油100g 揶油 200g)堅果 150g 黃糖 180g(原方 200g)
蜂蜜 75g 黑巧克力 70g(原方 150g)

 
 

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